- O programa é baseado em pontos, você tem a sua cota diária e pode comer o que quiser dentro dos seus pontos.
- Toda semana temos que nos pesar, o que eu achei excelente assim não perdemos o controle do nosso peso.
- O programa basicamente consiste numa reeducação alimentar.
- Os Vigilantes não estão preocupados apenas com a estética. A saúde e a mente são os grandes focos e o emagrecimento é conseqüência do programa.
- O resultado pelo menos para mim está sendo excelente e por isso eu RECOMENDO!!!!
- É interessante é acessar o site (http://www.vigilantesdopeso.com.br/), encontrar uma reunião perto de sua casa, assistir uma palestra e tirar todas as suas dúvidas para fazer a inscrição e começar o programa!
Essas foram as dicas de hoje!
Beijos
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